Anamnesis y perfil
Datos básicos, antecedentes de salud, medicación, lesiones, contacto de emergencia y observaciones del cliente, en una ficha que queda guardada.
La plataforma de evaluación para entrenadores, estudios y gimnasios: anamnesis, composición corporal, metabolismo, somatotipo, tamizaje digestivo y de estrés, y los planes de nutrición y entrenamiento que salen de todo eso, para un mismo cliente, en un mismo lugar.
Todo construido sobre evidencia científica
Crea la cuenta de tu gimnasio y pruébalo gratis 14 días, sin tarjeta.
Qué incluye la plataforma
Antropometría ISAK
Perfil restringido completo: las 17 medidas del protocolo más 4 adicionales (pliegues, perímetros y diámetros), con los sitios y las advertencias de técnica del estándar ISAK.
Bioimpedancia
Carga de los resultados que imprime el equipo, con las condiciones estándar de medición a la vista. La app los guarda tal cual: no los recalcula ni los mezcla con los de pliegues.
Resultados de composición
Porcentaje graso, masa muscular, masa ósea y residual, IMC e índices, presentados por separado según el método con el que se midió.
Metabolismo y calorías
Tasa metabólica basal por Mifflin-St Jeor y Katch-McArdle, gasto energético total según actividad, y el plan calórico con sus macronutrientes.
Somatotipo Heath-Carter
Endomorfia, mesomorfia y ectomorfia con su somatocarta, incluido el error de cada ecuación para que se lea con el margen que corresponde.
Cuestionario digestivo
Tamizaje observacional de digestión, tránsito y sueño que puntúa tres patrones: disbiosis, SIBO y neuroinflamación, cada uno con su significado y sus banderas.
Salud mental y estrés
Perfil de estrés percibido, protocolos de respiración, meditación y pautas de estilo de vida, con un plan de dos semanas para bajar la carga.
Sugerencia nutricional de 30 días
Sugerencia por fases elegida según las banderas del cuestionario, con principios clave, minuta de días de ejemplo y ajuste al patrón alimentario del cliente. Es orientación observacional: el plan nutricional lo hace un nutricionista.
Ajustes de entrenamiento
Volumen semanal sugerido, protocolo final e inclusión de meditación, ajustados por lo que muestran el cuestionario y el perfil de estrés, con el motivo de cada ajuste.
Progresión e informe
Histórico de evaluaciones con sus curvas, separando lo medido por ISAK de lo medido por bioimpedancia, y un informe imprimible para entregar al cliente.
Hecho sobre evidencia científica
Ningún número de FENO-SCAN sale de una regla inventada: cada cálculo usa un protocolo o una ecuación publicada, y la app muestra de dónde viene y con qué margen de error se lee.
- Antropometría según el protocolo ISAK, con sus sitios de medición y su marcaje.
- Tasa metabólica basal con Mifflin-St Jeor (1990), la ecuación que la Academy of Nutrition and Dietetics recomienda en población general (Frankenfield et al., 2005), y Katch-McArdle cuando hay masa libre de grasa medida.
- Somatotipo por el método antropométrico de Heath-Carter.
- Protocolos de respiración y meditación con la referencia de su estudio (Balban et al., 2023; metaanálisis de Khoury et al., 2015).
- Cada recomendación muestra su nivel de evidencia (fuerte, moderada, débil o práctica) y la cita de donde sale.
Los cuestionarios son tamizajes observacionales, no diagnósticos: no reemplazan la consulta médica. Cuando un patrón acumula banderas, lo que hace la app es recomendar la derivación.